Aamupala

Tuorepuuro View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 dl cashew-pähkinöitä
  • 1-2 dl puolukoita
  • 1 päärynä paloiteltuna
  • kaura- tai mantelimaitoa
  • ripaus vaniljajauhetta
  • tuoreita marjoja koristeluun

Puolukka-cashew tuorepuuro

Kuva: Hanna Hurtta / ig Hanna Hurtan puolukka-cashew tuorepuuro on nopeasti valmistuva maistuva arkiaamupala. Muista vain laittaa cashew-pähkinät likoamaan edellisenä iltana,…

(5 / 5)
Vihreä smoothiebowl View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 500 g pakastettua banaania
  • 300 g pakastettua pinaattia
  • 1 rkl pellavansiemeniä
  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 2-4 dl soijamaitoa
  • mausta vaniljalla
  • Maapähkinävoi
  • kurpitsansiemeniä
  • hasselpähkinöitä
  • kiiviä
  • luonnonjogurttia

Helppo smoothiebowl – kiireisen aamun pelastaja

Kuva: Smoothiebowls / ig / Helena Eiken Smoothie Bowl -instagramtililtä löytyvä vihreä smoothiebowl sopii erinomaisesti arkipäivän aamupalaksi, sillä valmistat smoothien alle…

(0 / 5)
Yön yli kaurasämpylät View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 6 dl kaurahiutaleita
  • 8 dl kiehuvaa vettä
  • 11 g kuivahiivaa tai 25 g tuorehiivaa
  • 9 dl puolikarkeita vehnäjauhoja
  • 2,5 dl haaleaa vettä
  • n. 2 tl suolaa

Yön yli kaurasämpylät – rapeina aamupalapöytään

Kuva: viimeistamuruamyoten / ig Nämä yön yli kaurasämpylät löytyvät Viimeistä murua myöten -blogista. Kauraisat aamupalasämpylät on helppo esivalmistaa jo edellisenä iltana…

(0 / 5)
Puolukkavispipuuro View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 l vettä
  • 200 g puolukoita
  • 1 dl sokeria
  • 1,5 dl mannasuurimoita
  • 1/4 tl suolaa

Samettinen puolukkavispipuuro

Kuva: Perinneruokaaprkl / ig. Tämä Mika Rampan ihanan samettinen puolukkavispipuuro löytyy Perinneruokaa Prkl -blogista. Vispipuuron kuohkeus ja samettisuus syntyy kun hyvin…

(0 / 5)
Banaaniletut View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 2 banaania
  • 4 kananmunaa
  • 1 dl kaurahiutaleita
  • Siirappia
  • Viikunaa
  • Vaniljarahkaa

Banaaniletut aamun herkutteluhetkiin

Kuva: Kotivinkki / ig Tämä banaanilättyjen ohje on mukailtu Kotivinkin Instagramista, jossa herkulliset suosikkiletut nautitaan viikunan, siirapin ja vaniljarahkan kera. Banaaniletut…

(0 / 5)
Gluteeniton banaanileipä View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 3 + 1 isoa kypsää banaania
  • 2 tl leivinjauhetta
  • 1/2 tl aitoa vaniljajauhetta
  • ripaus merisuolaa
  • 2 tl kanelia
  • 1/2 tl kardemummaa
  • 3 kananmunaa
  • 0,5 dl neitsytkookosöljyä (tai miedon makuista oliiviöljyä)
  • 3 rkl hunajaa
  • 1 dl kauramaitoa
  • 2,5 dl gluteenitonta kaurajauhoa
  • 2,5 dl tattarijauhoa
  • kourallinen saksanpähkinöitä

Gluteeniton banaanileipä

Kuva: Tuulia Talvio / ig Tuulia Talvion blogista löytyvän banaanileipäohjeen avulla loihdit herkullisen makean ileivän aamupala- tai jälkkäripöytään. Tämä banaanileipä on…

(0 / 5)
x

Lost Password